Einsamkeit kann an Feiertagen besonders deutlich zu spüren sein. Denn diese Tage haben für viele Menschen eine besondere Bedeutung, die mit einer besonderen gesellschaftlichen Erwartung wie gemeinsames Feiern mit der Familie oder im Freundeskreis verbunden ist. Menschen, die aus verschiedenen Gründen unfreiwillig alleine sind, erleben in dieser Zeit häufig Einsamkeit. Zudem sind viele Institutionen sowie öffentliche Räume geschlossen und somit fallen für viele Menschen soziale Orte sowie Möglichkeiten zur Begegnung weg.
Doch auch Menschen, die mit anderen zusammen sind, können sich einsam fühlen, wenn die Qualität der Beziehungen nicht ihren Wünschen entspricht oder sie sich den anderen Personen nicht verbunden fühlen.
Daher gibt es in der Zeit um die Feiertage viele Angebote von Verbänden, Organisationen und der Zivilgesellschaft, die Hilfe anbieten, beraten oder Menschen zusammenbringen möchten. Eine Auswahl dieser Angebote findet sich weiter unten. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl lokaler Angebote, die von kommunalen Akteur*innen angeboten werden und über regionale Zeitungen, Veranstaltungsseiten, Verwaltungen oder religiöse sowie zivilgesellschaftliche Organisationen zu finden sind.
In unserem 5.KNE Salon sprachen wir mit Expert*innen aus Krisenangeboten über die besondere Einsamkeitsbelastung rund um die Feiertage. Mehr Informationen zum 5.KNE Salon Einsamkeit und Feiertage.
Hier geht’s zum Video:
Telefon- und Chatangebote
Folgende Angebote sind 24/7 zwischen den Jahren erreichbar. Bitte beachten Sie, dass die Angebote bei einem hohen Chat- und Anrufaufkommen Anfragen nicht immer sofort angenehmen können. In aktuen Krisen wenden Sie sich bitte an den Notruf und/oder Krisendienste bei Ihnen vor Ort.
Silbernetz-Feiertagstelefon für Menschen über 60Jahre
Am 24. Dezember startet Silbernetz zum 7. Mal das Feiertagstelefon: Von Heiligabend um 8 Uhr bis Neujahr um 22 Uhr ist das Silbertelefon unter 0800 4 70 80 90 rund um die Uhr erreichbar – deutschlandweit. Anonym, vertraulich, und kostenfrei finden hier alle Menschen ab 60 Jahren ein offenes Ohr, die sich einsam fühlen und einfach mal reden möchten.
Ein offenes Ohr – jederzeit und für alle
Die TelefonSeelsorge Deutschland e.V. bietet allen Ratsuchenden auch an den Feiertagen 24 Stunden ein offenes Ohr. Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123 per Mail und Chat unter OnlineTelefonseelsorge.
Krisenchat-Beratung für Menschen unter 25 Jahren
Der Krisenchat bietet kostenfreie Beratung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren via Chat an. Das Angebot ist 24/7 über WhatsApp und SMS, ohne Anmeldung und Registrierung erreichbar unter krisenchat | 24/7 Krisenberatung per Chat
Nightlines für Studierende
Die Nightlinehotlines hören Studierenden auch zwischen den Jahren zu. Die Hotlines sind in unterschiedlicher Konstellation von Montag bis Freitag ab 20:00 – 00:00 erreichbar. Welche Hotlines am jeweiligen Tag verfügbar sind, findet ihr unter: https://nightlines.eu/erreichbarkeit/.
Gesellschaftsvermittelnde Angebote
Aktion „Wir Weihnachten“
Die nebenan.de Stiftung startet in diesem Jahr eine bundesweite Weihnachtsaktion und widmet sich mit „Wir Weihnachten“ insbesondere dem Thema Einsamkeit. Im Mittelpunkt der Aktion “Wir Weihnachten” steht ein mit 250.000 Euro dotierter Förderfonds, mit dem die nebenan.de Stiftung Aktionen und Engagement für mehr Miteinander in der Weihnachtszeit unterstützen möchte. Gemeinnützige Organisationen, engagierte Gruppen oder lose Zusammenschlüsse von engagierten Nachbar:innen können sich zwischen dem 15.11. und 06.12.23 online auf www.wirweihnachten.de bewerben. Gefördert werden große und kleine Weihnachtsaktionen gegen Einsamkeit in ganz Deutschland.
Ein besonderer Höhepunkt der Aktion ist ein weihnachtlicher Festabend am 3. Adventssonntag (17.12.) in Berlin Friedrichshain. Die nebenan.de Stiftung möchte so ihren Dank all den Engagierten ausdrücken, die sich täglich für andere Menschen einsetzen, ein besonderes Event für diejenigen Nachbar*innen schaffen, die sich besonders einsam fühlen und Vernetzung unter Aktiven anregen.
Zoom Weihnachtsfeier am 25.12.2023
Auch dieses Jahr findet im bekannten „Wege aus der Einsamkeit“ – Zoomraum ein gemütliches Beisammensein statt, diesmal
am Montag, den 25.12.23 um 15 Uhr. Die Zugangsdaten erhalten Sie per Anfrage über den Verein „Wege aus der Einsamkeit“.
Geplant sind Kurzgeschichten, Rätsel, Musik, Spiele, Gedächtnistraining und vieles mehr.
Wer mit feiern möchte, sendet eine Mail an info@wegeausdereinsamkeit.de und bekommt die Zugangsdaten.
Mehr Infos unter: www.wegeausdereinsamkeit.de
Keine(r) bleibt allein – Gesellschaftsvermittlung zwischen den Jahren
Das Projekt #Keine(r)BleibtAllein bringt zu Weihnachten und Silvester in Deutschland, Österreich und der Schweiz potentielle Gastgeber*innen und Gäste zusammen. Zur Teilnahme an dem Projekt können sich Interessierte über soziale Netzwerke (Facebook und Instagram) direkt bei der Initiative melden und angeben, ob sie Gesellschaft suchen oder anbieten möchten. Für die Vermittlung von Gesellschaft am 24.12. können sich Interessierte bis zum 21.12.melden. Für Silvester (31.12) liegt die Frist beim 28.12. Eine Vermittlung via Email oder über Dritte ist ausgeschlossen.
Aktionen in der Nachbarschaft finden auf nebenan.de
Über die kostenlose digitale Plattform nebenan.de können sich Nachbar*innen kennenlernen, helfen, zu Aktivitäten verabreden, Dinge teilen und verschenken. Auch zwischen den Jahren finden Mitglieder im Rahmen der Aktion „Weihnachten nebenan“ Aktionen in der Nachbarschaft oder können sich mit Nachbar*innen zu Aktionen vernetzen und eigene Aktionen starten. Alle Aktionen in den Nachbarschaften finden Mitglieder im Menu unter „Weihnachten“.
Die Anmeldung bei nebenan.de ist kostenlos, Bei nebenan.de gibt es keine Werbung, die auf der Auswertung bestimmter persönlicher Vorlieben und Interessen der Nutzer*innen beruht.
Online zu regionalen Treffen vernetzen
Mit Meet5 können Menschen ab 40 deutschlandweit gemeinsam ihre Freizeit neu gestalten. Gerade in der festlichen Jahreszeit bietet Meet5 zahlreiche Möglichkeiten, Menschen zusammenzubringen. Ob Weihnachtsmärkte, festliche Veranstaltungen, Silvesterfeiern oder gemütliche Winterwanderungen, in der App findet jeder das passende Event in seiner Region. So geht es: Meet5 kostenlos herunterladen und ganz einfach an einem bestehenden Treffen teilnehmen oder frei nach den eigenen Wünschen ein Treffen erstellen. Mehr Infos unter www.meet5.de
Kompetenznetz Einsamkeit am Institut für Sozialarbeit und Sozialpädagogik e.V.
info (at) kompetenznetz-einsamkeit.de
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